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危险!调查:浴厕厨房最易滑倒
根据永庆慈善基金会最新统计显示,家中最常发生意外的地点,以浴厕或厨房地板比例最高,占67.3%。比第2名的楼梯踩空或踢到异物跌倒,高出3成7以上。 调查指出,有67.3%的受访者认为,浴室、厕所和厨房是最容易发生意外的地点。 永庆慈善基金会日前公布「家中...
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消除脖子僵硬、双下巴,1天只要5分钟的脖子瑜珈
长前坐在办公室工作,你是不是会无意识地把脖子往前或往后倾呢?当脖子长期不在正确的位置上就容易造成脸部松弛、双下巴与脖子僵硬。每天只要做个5分钟转动脖子的脖子瑜珈,就可以消除脖子僵硬与双下巴的问题。 脖子回复原位,就可以跟脖子僵硬掰掰 日本物理...
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药物与复健 治疗五十肩
40岁陈太太两个月前感到右侧肩膀酸痛,起初以为是做家事过度劳累造成,但近一个月来,疼痛加剧且右肩活动受到明显限制,穿衣服、梳头发都受影响,被诊断为五十肩,接受口服止痛药物及复健治疗两个月后,疼痛程度大幅改善,右肩膀活动度也显著进步。 五十肩又...
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孕妈咪浮脚筋 6小撇步抬腿预防
下肢静脉曲张俗称「浮脚筋」,但对于多数怀孕妇女,却是心中难以抹灭的梦魇。医师指出,孕妈咪面对静脉曲张应及早发现治疗,除传统治疗外,亦可考虑雷射治疗,但若延宕不处理,静脉曲张则可能会发展为腿部溃疡,并且有因血栓引起栓塞酿成致死风险,千万不可...
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八仙粉尘爆炸 烫伤药真的不够吗?
八仙乐园粉尘爆炸意外,造成500逾人烧烫伤,除了让大家重视公安意外的严重性外;昨日1名郭姓医师(John Tai Kuo)也在其脸书上PO文推算,至少烧伤的急性药膏至少要14万罐才足以应付北部医疗院所需要。也让人不禁担忧,此次事件各单位在调度烧烫救治所需的药...
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咳嗽、打喷嚏姿势不对 殃及腰背
咳嗽、打喷嚏姿势不对,可能殃及腰、背。台安医院复健科主任钟佩珍昨日在台安医院举行的「舒缓下背痛,生活好轻松」讲座中提醒,咳嗽或打喷嚏时,身体会突然往前冲,很可能导致压迫性骨折、坐骨神经痛,许多年轻人都因咳嗽、打喷嚏姿势不当,引起坐骨神经痛...
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脚盘骨头怎么陆续有蛀洞?
问: 我今年56岁,在民国74年,因足踝受伤,到诊所治疗,打了多次类固醇,但过两年,都未好,到大医院手术。经过了5年,又痛起来,医生建议要再动手术,但我一直拖。 直到97年11月到医院电脑断层扫描,才发现脚盘骨头蛀了一个大洞,所以动手术拿身体的髋骨补...
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6秒肌肉锻炼瘦身法 轻松瘦小腹,消除背后肉!
随着气温回暖,衣着逐渐变得轻便,很快就要到露出手臂的时节了,穿着轻薄T恤时,肚子与背后的赘肉线条也变得明显,如果想要瘦身却又觉得过程辛苦,这时不妨试试6秒肌肉锻炼瘦身法!不需要任何道具,进行时间短,随时随地都能作,能提升基础代谢以及身体柔软度...
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深脑部刺激术 失智记忆被唤起
透过电流芯片刺激脑部回路加强神经传导,可链接记忆、改善失智症状,国内脑神经权威、中国医药大学北港附属医院院长林欣荣指出,除治疗巴金森氏症、肌张力不全症,「深脑部刺激术」还可用来唤起失智患者记忆。 林欣荣正着手进行「深脑部刺激术」治疗失智症相...
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骨松症/在家保骨很简单 四口诀
中华民国骨质疏松学会前任理事长蔡克嵩医师表示:「骨质疏松常见在老年人、女性族群,主要是因为造骨细胞与破骨细胞的活动力不平衡,导致骨质流失,如果等到背痛,甚至行动力丧失,通常就已经很严重。」 台大医院北护分院医事部主任也是复健科医师韩德生表示...
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一天3分钟伞蜥蜴走路 重整脊椎、放松骨盘,提高身体代谢
每天都觉得精神不振、身体僵硬疲劳,随便转转腰都会发出喀啦声响吗?虽然知道活动身体有许多好处,也发现下半身随着久坐和年龄增长代谢下降而越来越胖,每天下班了却完全提不起劲再出门运动,想到要研究伸展操和瑜珈的姿势就觉得麻烦?这时不妨试试伞蜥蜴走路...
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战胜夺命铃!急性肺栓塞妇人获重生
急性肺栓塞并发急性心肺衰竭的存活率几乎是零,但56岁游女士却很幸运,在医疗团队的抢救下,成功战胜死神,且摆脱可能出现的中风、洗肾等并发后遗症,获得重生。 本身患有糖尿病史在2月急性肺栓塞发作,到院时量不到血压和心跳,但在医疗团队的紧急抢救下幸...
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怎样预防传染病 春季怎样预防传染病
传染病是与一个很大的概念的,很多的疾病都是属于传染病的范围的,包括感冒、手足口病等等都是的,而不提的疾病的传播的途径也是不同的。那么在日常的生活中我们要怎样预防传染病呢?如何预防传染病的传播以及扩散呢? 一、怎样预防传染病 (一)怎么预防传染病...
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骨髓瘤能活多久 多发性骨髓瘤能活多久 骨髓瘤晚期能活多久
骨髓瘤在我们日常生活中是一种较为常见的疾病之一,而骨髓瘤还是一种恶性程度较高的肿瘤疾...
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食品添加物/糖精损健康? 科学尚无定论
认识食品添加物 用途: 属于化学制品的甜味剂,与砂糖并用时有加成甜味的效果。 成分: 糖精、糖精钠盐、甜精等。 常添加食物: 饮料、蜜饯、糖果、酸梅等。 健康疑虑: 研究认为恐增加老鼠罹癌率、体重增加,但目前尚无足够证据证实。 专家的话: 人工甘味...
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手腕不适 5招教你远离鼠标手!
现代社会,电脑已经成为大多数人的工作和生活必需品,鼠标也成为现代人的亲密伙伴。它几乎天天霸占着人们的手,为生活带来便利的同时,也导致不少人的手腕开始出现种种不适。 现代人长时间使用电脑,常常导致出现「鼠标手」。 手指及连带的肌肉、神经、韧带...