孕妇肚子痛，除怀孕所产生的阵痛外，可能是盲肠炎作祟！一名怀孕24周的孕妇，日前睡觉时感到右下腹部疼痛，原以为是一般的产痛，但隔天疼痛依旧，赶紧到医院检查，经核磁共振检查确认是急性盲肠炎，紧急手术后，母亲、胎儿均安；医师强调，未及时处理，恐会...

虽然了解健康的重要，但尝试了不少运动，都因无法坚持，无疾而终，尔后读了一篇文章，建议民众从事运动前，不妨先行评估自己的喜好与身体状况，再下定夺。近日又燃起健身的意念，为了不再半途而废，特别将个人条件列表仔细评估一番，若需有搭挡的运动，首先...

解除肩颈酸痛的运动，即使坐在办公室，也能轻松做，上班族只要经常练习，就能和恼人的酸痛说再见。 1 左手握住座椅，右手缓慢将头部往右侧伸展，保持这个姿势15秒，放松再来，这个动作做5次，动作进行中保持正常呼吸，不需要闭气。 2 右手握住座椅，头部转向...

装人工关节后一定要多注意骨质状况。台北市立万芳医院骨科部何为斌主任提醒，骨头就好像地基一样，一旦骨质疏松、脆弱，容易造成支撑力不足，人工关节也比较容易松脱。不过临床研究显示，97.5％的患者在接受人工膝关节置换术后，新人工关节能持续使用约15年...

良好的脚力，是身体健康第一步，练习脚力应该成为我们生活中最重要的一部分，尤其银发族更宜重视。 依中医先贤理论：五脏六腑的穴道都在手足上，我极服膺此论点，故每日的运动习惯，均以手足为主；晨操先盘腿拉筋，再作柔软件操，约30分钟；早餐后与午休后，...

补充钙质有助预防骨质疏松，但是一昧地吃小鱼干、牛奶、起司等高钙食品，忽略身体钙磷的平衡，效果可能适得其反！医师提醒，脊椎骨折是骨松的最常见并发症，尤其好发于老年人，饮食保健的钙磷摄取有一定的量和比例，不宜偏颇。 根据卫生福利部建议，51岁以上...

联邦疾病防治中心（CDC）预测，到2030年，多达6700万美国成人会得关节炎。但是很多没有关节炎的人，却常在不知不觉中伤害自己的关节。以下是 保护关节的几种方法 ： 保持健康体重 ：体重过重使关节承受额外压力，特别是承受最多重量的膝盖。过重会过度压挤软...

70岁的罗女士5年前经医师诊断，发现罹患大肠癌第四期，在腹腔及胸腔皆有转移，在做完半年的针剂化疗后，罗女士仅单纯服用口服化疗，直至今日已时过5年，而病情就一直维持于稳定状态，没有恶化的迹象。治疗转移性大肠直肠癌，除了传统针剂化疗外，已经有口服...

赶快查看一下，妳现在正在办公桌前翘起二郎腿吗？还是双脚盘坐在椅子上？或是用单脚压坐在椅子上，以上三大NG动作，请赶快戒掉了！骨科医师提醒，有以上不良姿势的人，不仅容易血液循环不良，造成下肢肿胀，甚至可能产生坐骨的滑液囊炎、梨状肌症候群，甚至...

年过半百之后，你只能当个每天待在家里的「沙发马铃薯」吗？骨科医师表示，老年人因身体功能衰退，容易出现腰酸背痛等症状，如果因此长时间久坐又不愿意运动，酸痛问题可能会越来越严重，建议银发族可选择游泳作为健身运动，游泳活动一下筋骨有助于增加肌肉...

膝关节 跑跳蹲走都靠它 膝关节炎是常见的骨科疾病，从膝关节生理构造的了解，它是人体使用量相当大的关节，承担身体重量压迫，参与跑、跳、蹲、走，每项运动都会对膝关节产生磨损，也因此提高了伤害发生的风险与老化的速度。 图／ingimage 膝关节主要的动作...

问： 我母亲现年55岁，刚过更年期，最近一年她开始出现无法久站及下楼梯，有时甚至蹲下后会站不起来。她曾去看过西医，医生刚开始开了三天消炎药给她吃，之后就建议她长期服用一种葡萄糖胺的保健用药。医师说她是长期过度使用膝盖，关节软骨已磨擦退化。若未...

在骨科门诊中，退化性关节炎是老年人不可承受之痛。医师指出，如果患者经过休息、复健物理治疗、复健运动治疗、口服药物治疗、关节内类固醇注射等保守疗法都无法减轻疼痛时，传统上只有考虑手术治疗。但现在退化性膝关节炎的治疗则有了新法宝，也就是玻尿酸...

图表／联合报健康事业部提供 林太太每天都感觉到酸痛，脚走路走远也会喊痛，因为自己已到了更年期的年纪，不免怀疑自己是不是骨质疏松。 有天林太太上药局买药，刚好有人在做骨质密度检测，一旁的检验人员一直鼓吹她做检测，于是她伸出脚放到一部比小板凳稍...

蔡光隆在罹患库贾氏症妻子的病榻前，贴满妻子健康时的照片，期盼有一天妻子能恢复昔日样貌。 记者修瑞莹／摄影 「两百多例的病例，真的都跟牛肉没关系吗？」美国牛进口引发争议，台南市蔡光隆照顾罹患库贾氏症的妻子6年，无微不至让妻子的存活创纪录，但他认...

每天背着3Ｃ产品工作，是上班族不可承受之重。记者廖国隆／摄影 很多人出门是一身3Ｃ行头，医师发现，因为手提包太重，导致肩颈酸、麻、痛，手举不起来求医的人不少，还有人以为是中风，吓坏了。 一名廿多岁男业务员，上班得带着电脑、iPad、相机、手机、电...