跨年刚过，短短不到一个月的时间，紧接着就是农历年假，很多人都会安排狂欢，亲朋好友聚在一起相互祝福，希望新的一年能够快乐、平安、顺遂，欢愉的气氛中常少不了酒品助兴，可是一旦喝太多，隔一天不但头痛难耐，还会引起失眠，根据研究，只要一天失眠或睡...

霸王寒流报到，许多人疯狂往山上跑，就是要享受下雪玩雪的乐趣，甚至，许多热爱户外运动的年轻人，喜欢利用冬季出国滑雪。不过，骨科医师提醒，滑雪是一项有趣而又危险的运动，近来就传出好几起滑雪受伤骨折的案例，尤其有几个重点部位特别容易受伤，大家应...

上完厕所发现排泄物带血，且颜色暗红可得小心！在三军总医院担任志工的蔡阿姨，长期上完厕所，都会发现排泄物上残留血液，以为是痔疮而未特别重视，直到日前三总提供健检，蔡阿姨接受粪便潜血检查验出阳性反应，经大肠镜与切片后确诊为大肠癌第3期。北市卫生...

食药署边境查验中，食品PP容器不合格批数高，其中又以日本大创进口为首宗，产品多为保存容器、保鲜盒等。 食药署／提供 食药署今天公布今年1到5月边境检验不合格产品，共检验1万8944批中发现429批不合格，不合格批数最高的是日本进口的PP容器，包括微波餐盒...

上班打电脑、下班看电视、空档还用手机玩游戏，愈来愈多人生活离不开3C产品，甚至玩到肩颈酸痛还是舍不得放手。过去电脑族肩颈酸痛多是上班族，但复健科医师发现，甚至有小学男生因为爱打电玩，三不五时喊酸痛，被父母带去就医。 书田诊所复健科主任潘筱萍表...

压疮是因皮肤长期受到压迫或摩擦，造成局部组织血液中氧气不足，渐渐引发组织溃烂、坏死，由于罹病者多为身体免疫力较差的病患，原本的伤口复原能力就差，一般治疗经常出现修复赶不上伤口恶化的速度，导致伤口反复感染，不断扩大损伤面积。不过，目前已有高...

胃痛除了胃炎、胃溃疡、吃不洁的食物，还有可能是脊椎引起。 冯小姐，是在某诊所上班的护士，负责挂号柜台的职务，每到患者多的时候就变得很紧张，再加上患有胃食道逆流的病史，时常引发胃闷胃痛。这两天月经来潮，胃部又突然痛到受不了，赶忙来诊所看诊。...

关节发炎是恼人的疾病，临床上，可分为许多种，如骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、细菌性关节炎等，每一种关节炎的表现、症状及好发部位都不尽相同。不过，医师强调，对抗关节炎必须对症治疗、缓解恶化才是王道。 关节发炎是恼人的疾病，老年患者多...

一觉醒来，脖子却卡卡动不了，稍微转个头就痛得呼天抢地？年节前后因落枕求诊的病患增多，常见原因除了睡姿不良之外，久坐打麻将、爱当低头族、窝沙发跑电影马拉松，以及长途开车等习惯，也都是祸首或帮凶！专家表示，远离落枕首重维持良好的姿势，但平时多...

万步网创办人刘玉璋每日健走万步，才走四个月，就减重十多公斤，脂肪肝完全消失，睡眠品质和精神状态也明显改善。 健走虽然能增加新陈代谢、预防心血管疾病，还能消耗大量热量，达到减重的效果。但若是因此仗着自己有健走就肆无忌惮的大吃特吃，也很难瘦下来...

贴扎是种复健治疗贴布，许多运动员会在四肢或躯干上贴扎，对特定肌肉予以强化或放松治疗，带动循环，保护受伤部位，减轻疼痛和提升身体活动度，不过多数女性可能不知道，贴扎竟也能用于缓解生理期的下腹收缩痛和腰酸背痛。 多数女性有月经疼痛的症状，坊间也...

年终大扫除向来是社会大众的习惯，但大扫除之后，往往也会引起全身酸痛。北医学大学附设医院昨（四）在记者会中表示，只要把分散时间、分区打扫，就可以减少全身酸痛的机会，如果已出现各种酸痛症状者，可用六招「酸痛退散操」来减缓酸痛等症状。 北医复健科...

突破45岁大关之后，若出现膝盖酸痛症状，就是退化性关节炎的征兆，台北医学大学骨科临床教授暨附设医院骨科部主治医师陈健煜建议，透过减重、改变运动方式、穿护膝等方式改善， 体重减轻一公斤，膝关节会减少4公斤受力 ，走路及游泳是最好的运动方式，同时也...

问： 我现年50岁，前几年开始，晚上睡觉时常感到小腿酸，致无法入睡，有时甚至半夜被酸醒。去年中起，陆续看过几位骨科医师，说是足底筋膜炎。先是开给止痛药Voltaren75SR和肌肉松弛剂Genesafe，没效果，后又改开帕拉芳锭Parafon-Forte，和利福全锭Rivotril...

饮食不忌口，除了容易发胖，更要当心大肠癌找上门！据卫生署统计，国人饮食西化，导致罹患大肠癌年龄逐渐下滑、死亡率年年攀升，预防保健之道，首要戒除高脂肪、高盐类食物，且餐餐需补充蔬菜水果。另外，因大肠癌初期没有明显症状，呼吁50～69岁民众可多利...

一旦气切，一辈子都不能拔管？一名侨商返台时突然急性发作二尖瓣重度逆流，造成心脏衰竭、严重肺水肿，生命危在旦夕，所幸经接叶克膜、紧急置换二尖瓣手术抢救，以及气切手术的治疗，病情大为好转，终于恢复稳定的生命迹象。更让人欣喜的是，经过肺部复健治...