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青壮年存骨本 光吃钙还不够
台湾人骨折发生率,居亚太区第一名,骨折的发生,与骨质疏松、骨质密度不足有密切相关性,到底中年人要怎么存骨本,才有效? 只不过是轻轻滑倒,用手撑一下,手腕居然就骨折了?明明正值中壮年,却已经出现弯腰驼背、身高变矮的迹象,当心是骨密度不足的警讯...
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除酸痛/热敷改善循环 滚筒放松肌肉
农历年节即将到来,不少家庭已计划来个除旧布新;但不论是仰头挥舞着手臂擦高处的玻璃、或弯腰用抹布擦拭地上顽固的灰尘和脏污、甚至提着水桶趴趴走,抹布脏了要用力拧干,整个大扫除下来,难免让人腰酸背痛,破坏了要过年的好心情。 大扫除之所以造成肩颈、...
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工业制焦糖色素 小鼠研究恐致肺癌
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踢足球易伤踝 3暖身操防脚伤
在巴西举办的世界杯足球赛已进入八强决战的关键期,在全球「疯世足」观战期间,从事球类运动的人口也越来越多。骨科医师指出,有许多学校足球队成员或业余的上班族,在踢足球时不慎导致关节扭伤或韧带断裂,建议在从事此类高强度球类运动之前,最好先做暖身...
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忧遗传不敢爱 类风湿关节炎有新药救
担心遗传不敢爱,类风湿关节炎病友的心事,谁人知?今年30岁的B小姐在银行服务,罹患类风湿性关节炎后,因严重的发炎疼痛问题,常需请假让同事代班;虽然单位主管体贴她的病情,希望她「好好休养,病治好了再回来上班」,可是B小姐悲观地认为这疾病是一辈子...
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脊柱侧弯一定要开刀吗?术前重评估
在医学上,目前最常用来诊断、记录与追踪脊柱侧弯角度的方法为X光测量法(Cobb氏测量法)。但是,脊椎侧弯起初是没有任何疼痛症状的,通常是患者偶然间被发现肩膀高低不一致、骨盆左右不对称、臀部或胸廓左右大小不同,才怀疑有脊椎侧弯的可能。由于原因不明型...
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落枕疼痛持续2周 可能神经压迫
疼痛持续二星期 趁早就医 长庚医院骨伤科黄新家医师表示,一般落枕通常2~3天至一星期内会好转,但若发现疼痛持续二星期以上还没好时,就要当心可能不是单纯的肌肉拉伤引起的落枕,尤其合并手麻情况时,应趁早就医,确认发生神经压迫的原因;此外,若落枕症...
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露肩吹冷气 易得五十肩
五十肩并非是50岁以上的人才会罹患的疾病,年轻女孩若穿着清凉的背心或露肩衣,长时间待在冷气房里吹冷风,也容易得到五十肩。振兴医院复健科主治医师陈建成医师表示,五十肩又称冰冻肩,学名是「沾黏性关节囊炎」,它是一种慢性肌腱炎,上至80岁老人家、下...
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隐形杀手!少女过劳中风半年又复发
中风不是中老年人专利!1名在超商工作的18岁少女,每天工作超过10小时以上,月前与友人看电影,讵料,突然昏倒,虽紧急送医救治,最后仍因缺血性脑中风致半身瘫痪,虽积极复健数月,但不到半年又复发,迄今仍需靠轮椅代步,生活苦不堪言。(影音/摄影记者张...
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皮蛇勾勾缠 痛不欲生
俗称「皮蛇」的带状疹,年纪愈大、免疫力愈弱的人,带状疹发作机率就越高,且并发的神经痛症状也越明显。台北荣总神经内科主任王署君指出,90%的台湾民众小时候都曾得过水痘,痊愈后会产生抗体,但病毒却会潜藏在感觉神经节中,一旦日后免疫功能不佳、抵抗力...
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类风湿性关节炎 123达标治疗
类风湿性关节炎(RA)患者常受关节疼痛之苦,中华民国风湿病医学会引进欧美最新「123达标治疗」,鼓励病友积极治疗,不再与关节疼痛为伍。 56岁的类风湿性关节炎病友朱月英回想,10年前常感到腰酸背痛,心想工作劳累,于是去整骨,但总在整骨后,又换别的部...
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类风湿性关节炎 不痛仍要回诊
全台类风湿性关节炎(简称RA)病友约10万人,专家提醒,即使局部疼痛减轻或不痛,但关节仍可能持续发炎而被破坏,建议每3个月回诊,由医师以超音波追踪,并调整用药。 风湿病医学会理事长蔡嘉哲指出,类风湿性关节炎是常见自体免疫疾病之一,好发中年女性,...
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五大类非法食品添加剂大公开
一、硼砂 硼砂添加在食物之中可以添增口感,防止酵素产生的黑变。台湾早年常使用于年糕、油面、烧饼、油条、鱼丸等食品中,以硼砂来增加韧性、脆度以及改善食品保水性的添加物,然而毒性较高,现已遭到禁用。 使用目的: 增加食品弹性与脆度,改进食品保水性...
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白领族必学!专家教5分钟抗五十肩
【核心提示】: 上班族每天没日没夜地坐在电脑前,不管有事没事就弓着背,低着头上网、敲键盘。久坐的状况相信是大多数上班都无法避免的,身体也因此显现各式各样的职业病,如颈椎症候群、腰椎盘突出、肩颈炎,专家推荐一个预防五十肩的健身操动作,只需5分...
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肩关节周围炎 针灸、推拿可舒缓
肩关节周围炎好发于五十岁以上的中老年人身上,常会出现长期肩部疼痛的症状。嘉义基督教医院中医部医师谢纬颖表示,传统中医认为,这种病症为外伤、慢性劳损或感受风寒湿邪而造成肩关节周围疼痛、活动功能障碍等,常带给中老年患者极大的痛苦和不便。 谢医师...
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吴忠哲医界之光 擅长椎间盘突出微创术
见证台湾的医疗奇迹,一定要提到受到国际瞩目的椎间盘突出微创手术,早于8年前即开始进行椎间盘突出微创手术的台北医学大学附设医院神经外科,累积迄今已成功完成超过300例病例,由于手术伤口...