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刷牙脱衣吃力 原来患「五十肩」
担任会计的40余岁吴姓妇人,日前买菜时突然觉得手腕疼痛,连菜蓝都拿不动,回家后更严重,隔天刷牙、脱衣都感到吃力,紧急就医才知罹患「五十肩」。 卫生署台中医院中医科主任杨士梁说,五十肩又称「冷冻肩」,但可不能「望文生义」,以为只是50岁以上的人或...
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不驼背多伸展 腰酸背痛掰掰
问: 我常觉得睡醒后腰酸背痛,弯腰时也会感到有些不舒服。请问有没有可能是因为弹簧床垫使用太多年变形造成?还是平时走路或姿势不对引起?该如何改善腰酸背痛状况?(台北市,45岁,上班族) 国泰医院物理治疗师简文仁答: 造成腰酸背痛的原因很多,例如腰椎不...
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日研究:维他命E补品可能弱化骨骼
台湾人爱吃补品可以说居全球之冠,无非是为了保健强身,但已经有不少专家提出呼吁,认为消费者应该要适时纠正错误的观念,不能把补品当作健康的万灵丹,吃错了只会更伤身。日本一项研究就指出,过量摄取含有维他命E的补品,可能会对骨头造成不利的影响,不可...
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老翁腹胀疝气作怪 腹腔镜术复原快
家住嘉义县番路乡的李先生1年多前发现自己右下腹部鼓胀,但因没有疼痛等不适症状,因此未就医治疗。日前上网查找发现,疝气只能以开刀治疗,无法靠吃药治愈,后来接受腹腔镜疝气手术治疗,住院3天即顺利出院。医师提醒,疝气患者开刀治疗后复发率极低,宜及...
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降低脑出血 饮食清淡是关键
1名60岁男性患者,在家中跌倒无法站起来,紧急就医时已呈现昏迷状态,且左手左脚都无法动弹,经由脑部断层检查后,医师确诊为自发性脑出血所导致;大林慈济医院神经外科医师吴宗宪指出,进一步咨询后,才发现患者原有高血压问题,但却未正常服药控制,且检查...
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子宫肌瘤+下肢水肿 小心肺动脉血栓
子宫肌瘤不但可能造成不孕,也可能引爆致命的肺动脉血栓危机!子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤,不一定要手术切除,但是医师提醒,若子宫肌瘤患者出现下肢水肿和一般行动容易气喘的症状,应及早做详细的周边血管检查,排除下肢静脉血栓和肺部动脉血栓的可能性...
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膝关节退化性关节炎 只能吃药治疗吗?
门诊常有膝关节退化性关节炎病人,多数服用药物或接受复健治疗,严重者选择手术,此外还有其它辅助治疗。治疗方法有: 1.药物 止痛剂: 例如普拿疼,可改善减轻疼痛。 非类固醇抗发炎药物: 可降低关节发炎,减轻症状,大多口服使用。也有药膏、喷剂及贴布,...
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专家:夹脚拖应选吸震、厚底
穿着夹脚拖参加海滩音乐季已成为风潮,医师呼吁,夹脚拖只适合短时间穿,最好不要穿着逛街、走路,更不要在运动时穿。医师也建议,选购夹脚拖要注意三大重点,包括鞋底要厚、材质最好是具有吸震、避震效果的泡棉,脚后根厚度最好超过两公分,减少对阿基里斯...
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聪明饮食有钙念 骨头盖健康
要防范骨质疏松症,就必须要有从饮食里面补充钙质的观念。营养师陈开涌表示,民众可以从饮食当中聪明地摄取足够的钙质,同时经由饮食修正来避免不小心把钙质流失,如此一来就可以保有健康的骨骼。不过,钙质除了跟骨密度有关之外,其实跟很多的生理机能有关...
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单孔腹腔镜大肠切除 降低并发症
国人闻癌色变,在10大癌症中,大肠癌是目前发生人数最多的癌症,不容小觑。医师指出,由于部分民众对于罹患大肠癌常常「无感」,发现时多已经3期以上,其实大肠直肠癌的预后是所有消化道癌症中最好的,如能早期发现、早期治疗,就可提高身体复原的机率。(影...
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「壁咚」 别为浪漫伤肩、肘、颈
在韩剧中,帅气男星把女孩子慢慢逼到墙角,然后伸出手臂「咚」的一声搭在墙壁上,这种浪漫场面是男性展现魅力,向女性表达心意坚定的特殊姿势。然而,在告白效果非凡的背后,也有需要注意之处,因为要小心力道和动作一旦过大,有可能引发潜在的问题。 黄色:...
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手过度使用 「扳机指」伸不直
陈妈妈是标准的家庭主妇,每天送小孩及先生出门后就打扫、洗衣、煮饭,最近三个月早上起床时,右手大拇指都弯曲僵硬无法伸直,经过按摩才能活动。就医诊断是「扳机指」。 扳机指是一种肌腱发炎的状况,好发打电脑、按鼠标的上班族或滑手机、打短信过多的低头...
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八仙十死!郭立君器官衰竭澳洲梦碎
八仙尘爆再传出第10死,令人惋惜!死者是31岁的房仲行政助理郭立君,因感染引发败血性休克、合并多重器官衰竭以及脑干功能丧失,于今30日晚间7点06分宣告不治。她的姐姐曾说,郭立君原本预计在今年9月将前往澳洲打工旅游,如今却梦碎。 台南市长赖清德曾前往...
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肌肉张力过大 影响脑麻痹者精细动作
肌肉张力过大影响脑性麻痹患者手部精细动作发展,打字非常吃力。北市联医林森中医院区主任医师蔡文兴表示,临床发现徒手按摩加上电动按摩机辅以药浴水疗有助改善,有些个案更凭自身的毅力克服打字困难。 蔡文兴医师表示,药浴可以当归尾、红花、伸筋草、透骨...
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7实用秘诀,成功挑战马拉松
慢跑是最适合一个人的运动,只要套上运动衣,穿上跑步鞋,就可以开始你的运动之路了。但若想要更进一步挑战「马拉松」,可以参考以下秘诀,让你跑得更健康、更专业! Q1 该穿什么? 我们的脚丫在跑步时会变大一点,所以在买鞋时要选大半号、支撑性能佳的跑步鞋...
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驼背又骨松 2万人受关节炎苦
脊椎关节炎是一群因慢性发炎影响脊椎关节的疾病,因为患者血中类风湿因子为阴性,称为血清阴性脊椎关节炎,包括僵直性脊椎炎、干癣性关节炎、发炎性大肠疾病伴随的关节病变等皆属此类疾病,脊椎关节炎中约有2/3属中轴型、以侵犯脊椎为主,其余周边关节型,则...